dieta de slabit cu cirese, diete de slabit cu cirese, dieta cu cirese, diete cu cireseDieta de slabit cu cirese
Program: Luni-Duminica 9:00 - 19:00
Diete Slabire

Dieta de slabit cu cirese


Fructele sunt ideale pentru cei care doresc sa slabeasca, motiv pentru care dieta de slabit cu cirese reprezinta o buna modalitate de a elimina kilogramele nedorite. Beneficiile pe care le aduc ciresele organismului sunt nenumarate, astfel incat ele nu sunt doar gustoase, ci si extrem de sanatoase. Ele contin zinc, cupru, potasiu, magneziu, fosor, calciu, magneziu, dar si vitaminele B1, B2, B6, C, E, A, P si PP.

Cirelele reprezinta un puternic inamic al infectiilor, ne ajuta sa avem un somn linisitit, dar sunt si ingredientele unei diete de slabit eficiente. Datorita continutului sarac de calorii si bogat in substante nutritive, ciresele sunt ideale in curele de slabire, contribuind si la curatarea organismului de toxine si fiind o importanta sursa de energie.

Dieta de slabit cu cirese se intinde pe o perioada de 10 zile, in care se poate slabi aproximativ 3-4 kilograme. Regula de baza a acestei diete consta in faptul ca, pe toata perioada de 10 zile in care se urmeaza dieta, masa de seara sa fie alcatuita  din 500 de grame de cirese, iar in fiecare seara sa se bea ceai preparat din codite de cirese, care va va ajuta sa aveti un somn linistit, nu doar sa pierdeti in greutate.

In perioada urmarii dietei cu cirese, se poate servi la mic dejun o cafea si doua oua fierte, sau branza de vaci, o banana, un sandvis cu branza, cat si lapte cu cereale integrale. Este important consumul unei paini cu un continut sarac in calorii. Pentru masa de pranz, este indicat sa se consume pui sau peste cu legume la gratar, cat si paste integrale cu ciuperci, sau carne de curcan la gratar, pentru garnitura putandu-se folosi broccoli, spanac, ardei sau rosii, fiind binevenita si salata verde.

Dupa urmarea dietei de slabit cu cirese, va puteti bucura de un organism sanatos, dar si de o greutate corporala scazuta, toate acestea prin consumarea delicioaselor cirese.







Categorii
Producatori
SEO